Caminadora eléctrica Ran 510
La cinta para caminar RAN 510 se caracteriza por ser la más pequeña de la línea Ranbak. Con su formato compacto, sin extensiones verticales, permite ser usada en cualquier ambiente del hogar u oficina. Luego ser guardada en espacios reducidos.
Cuenta con un control remoto para utilizar todas las funciones. Es ideal para comenzar a entrenar en casa!
Beneficios de una cinta de correr
Quema calorías y ayuda reducir el peso: su uso habitual nos ayuda a quemar calorías y evitar la flacidez. Además, si queremos iniciar un plan de adelgazamiento nos permitirá bajar de peso con más facilidad que si usamos otros aparatos.
Mejora la salud cardiovascular: el trabajo repetitivo hace aumentar el ritmo respiratorio y cardíaco mejorando el flujo sanguíneo y fortaleciendo el corazón. Esto contribuye a mejorar la salud cardiovascular y reducir la aparición de enfermedades asociadas, como infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca o arritmias.
Fortalecimiento de músculos y huesos: además de la tonificación de músculos, también fortaleceremos tendones, articulaciones, ligamentos y huesos, especialmente sobre estos últimos por la fuerza de tracción que se produce.
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Aumenta nuestra energía: nuestro cuerpo ganará en fuerza y resistencia y, por lo tanto, tendrá más energía.
Mejora nuestro sistema emocional: la liberación de tensión contribuye a reducir el estrés y estar más tranquilo.
Ayuda a conciliar el sueño: realizar una actividad física con regularidad contribuye a que descansemos mejor por la noche lo que, a su vez, permitirá que nos encontremos más activos por el día.
Fuente: www.menzig.fit
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