Banco regulable Bandfitness 010

El Banco BAND 010 es el aliado perfecto para quienes desean entrenar en casa con resultados reales. Su diseño multifunción, sus 7 niveles de inclinación y la incorporación de bandas elásticas lo convierten en un equipo ideal para trabajar tanto el trabajo, como en casa.

Este banco está diseñado para ofrecer un entrenamiento integral. Permite:

• • Hacer abdominales en distintos niveles de intensidad

• • Realizar ejercicios de fuerza con mancuernas

• • Entrenar con bandas elásticas incluidas

• • Tonificar brazos, pecho, espalda, hombros y piernas

• • Trabajar el core en diversas posiciones (plano, inclinado o declinado)

Es un equipo versátil, perfecto para rutinas HIIT, funcionales, de resistencia o musculación ligera y media.

¿Qué músculos se ejercitan?

1. Core y abdominales

Recto abdominal
Oblicuos
Transverso abdominal
Zona lumbar (estabilización)

2. Tren superior

Con mancuernas o bandas elásticas:
Pectorales
Deltoides
Bíceps
Tríceps
Dorsales y romboides

3. Tren inferior

Usando las bandas o ejercicios con el propio peso:
Cuádriceps
Glúteos
Isquiotibiales
Aductores
El BAND 010 permite entrenar todo el cuerpo en un solo equipo.